虽然已经结婚了，但生活中难免也有孤单痛苦，想找人安慰陪伴的时候，这时候翻开手机电话薄，翻了好久，却发现，无人可找。
找父母，他们年龄大了，不希望他们为已经成家的我操心；找闺密，她们也结了婚，也有自己家的问题；找发小，太熟悉了，告诉她们自己生活的不快，总感觉家丑不可外扬；找朋友，都是正能量的捍卫者.
再看看电话薄，保险，推销，老板，客户，各种不知道干嘛的人，塞得满满的电话号码，确没有一个我可以倾诉，和安慰的人可以找。所以，我慢慢学会，不开心了，孤单了，寂寞了，痛苦了，就自己一个人，看场电影，吃个饭，或者躲在被子里哭。
我个人的建议还是要和自己的另一半进行沟通，两人一起寻找解决问题的办法。因为婚姻并不是你一个人的生活，而是两个人共同的生活。在这样的婚姻生活之中，如果让你感觉到反差，并且这个反差让你明显的感受到不舒服的话，你一定要选择和对方去沟通，两方在沟通的过程之中才能够建立起一个更好的婚姻环境。
在恋爱的时候，我想很多人都畅想过两人结婚之后的状况，或许很多人认为在结婚之后和恋爱也没有任何差距吧！毕竟两人只是走了结婚这样一个仪式而已，但实际上在结婚之后确实会存在反差，因为结婚之后两个人之间的相处可能是长达几十年的，那么在这样几十年的相处之中，必定是不能够像没有结婚之前那样的浪漫或者是完全互相包容的。
在结婚之后，因为一些琐碎的鸡毛蒜皮的事情，两人之间可能会存在一些争论点。那么在面对这些争论点的时候，一方如果长时间谦让的话，也会让他感觉到不舒服，所以长时间下来两人之间就会产生一些嫌弃，也是让很多人感觉到婚前婚后反差比较大的地方。
那么在你出现了这样的心态之后，其实最重要的还是要去和对方沟通。因为很多事情如果你不讲出来的话，对方他是无法感受到的，毕竟没有人是你肚子里面的蛔虫，他是不可能准确的掌握到你任何的心理动态的。因此在你自己感觉到不舒服的时候就不应该去压抑自己的这种情绪，应该主动的去和对方沟通。因为只有在两方能够将这个问题进行具体的阐述的时候，才会让这个问题得到真正有效的解决，而不是一个人生闷气或者是一个人去寻求解决的办法。
我觉得结婚后过得很压抑是很正常一件事，因为刚结婚的时候你们俩都什么都不懂，但是生活有很多事情是需要你们两个共同去解决的，所以很多时候会产生一些很小的矛盾，很小的矛盾，如果积累多了也会变成一个大矛盾，所以就感觉生活很有压迫感，生活很不容易。
婚前什么都好，都是一人吃饱全家不饿，工作也只用对自己负责，对于钱的管理上也不用特别的上心，即使月关也对不会对自己造成太大的经济压力。
但是，结婚就不同了，结婚后两个人共同生活没有小孩还可以继续潇洒，但是如果结婚有了小孩，不管是一个还是几个，就会有养育小孩的经济压力了，大家知道养育小孩子的成本是很大的，那么在金钱方面就不是想怎么用就怎么用，每个月花得精光也没关系是时候了，而对于结婚后生活压力越来越大的情况，需要怎么解决：
1、调整好心态
婚前和婚后人的心态是不同的，一个单身的人突然走入婚姻，难免会心理无所适从，因为扑面而来的是如何养家的压力，不仅有经济上的还有心理上的。如何去做个合格的父母，去抚育一个小孩；如何让自己有更多的钱来养育这个家庭，都是需要自己婚后不断适应和调整的，所以首先需要调整好自己的心态。
2、经济方面需要开源节流
结婚后，经济压力陡然剧增，一人吃饱全家不饿的状态一去不复返，月月光的日子也不再。所以在工作中，首先要懂得节流，用钱方面需要做好计划，不是随心所欲的花钱，该花的钱就花，不该花的钱就坚决不花，懂得利用时间差买到物美价廉的用品，对于花费做好记账，每个月进行复盘，然后又计划的进行花费；其次需要开源，可以是在自己的本职工作上进行进步的耕耘，以期获得甚至加薪的机会，或者是开发自己的副业，也让自己多一份家庭收入；最后是家庭有一定的积蓄后，进行简单的理财，让手里的钱不至于很快的贬值，当获得更多的投资技巧后，可以尝试一些中低风险性的基金型理财。
结婚以后,由潇洒的单身贵族,进入两人世界,生活发生了很大变化。婚前花前月下的卿卿我我,如胶似漆;婚后更是柔情似水,甜甜蜜蜜。但在蜜月以后,由于从陶醉的幻想生活中回到了现实,产生一定的心理疲劳感,失落感和空虚感。两个结合组成家庭,互相间有了某些约束,再加上偶像的破灭,对新生活的不知所措,经济观点的分歧,缺点的不断暴露,性生活的不和谐,单调的生活及家庭人际关系的复杂性等,矛盾油然而生,冲淡了蜜月中的激情,引起了婚后心理失调。
为了使婚姻更加美满,就需要从各方面施展技巧。及时进行心理调整,使夫妻间的“吸引力”永不衰退。
1、坦诚相处 爱是一种使人奋发向上的力量,夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐,是心理活动上的一种互相补偿,这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此,夫妻间应坦诚相处,做到互敬互爱,相互关照,这样比赠送礼物更令人高兴。
2、经常交流 夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,正真做到患难之中见真情。
3、尊重对方的个性特征 一对夫妇,即使是青梅竹马,仍有各自的性格特征。有的丈夫生**动,在外闯荡多年,在家呆不住。而妻子生**静,社交面窄,希望丈夫终日在家陪着她。每次丈夫兴尽归来,妻子一脸不高兴,有时还使点小性子,做丈夫的如果受不了,就可能发生争吵。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个性特征,不要把自己的意志强加给对方,要给对方保留一定的自由空间,允许对方有自己的社交圈子。这样,婚姻就不是一种禁锢,而是既要充分发挥各自的个性特征,又是互相依恋的温馨之家。
4、学会忍耐 夫妻间要学会忍耐,契可夫说过:“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”当对方发脾气或发出挑衅信号时,最好采取忍耐和避开的方式,或设身处地地了解其原因,以帮助解脱,而不要受对方情绪的影响,使自己处于情绪恶劣状态。
5、主动承担家务 结婚以后,需要共同协商的大事是有的,但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上,主动承担家务的一部分,是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。如果需要对方出力的时候,最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙”。
6、感化对方 用自己的温情使对方得到感化。比如下雨天,丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作,妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法,往往会使对方怨气顿消。
婚后一个女生便会多了很多种身份，婚后的女孩在心理状态上也会渐渐地的成长起来，那麼在婚后女孩心理状态都是会有什么转变呢，心理转变的表现有什么呢。
婚后女孩的心理状态转变是怎样的1、希望每一天
刚结婚的情况下，对于每一天都充满了希望。对自己充斥着期待，自己一定能做一个好老婆，但连最基本上的烧菜煮饭都不会。家中的家务令人觉得又累又疲倦。丈夫常常加班加点，在一起的时间并不久，感觉比不上自己希望的一般。但还是惦记着两人幸福的之后，两人全是在为了更好地将来而奋斗和努力。现状尽管不太称心，但能够再次坚持不懈，终究将来是非常好的。
2、对于现状感觉有些平淡
每日过的是一样的生活，没有一点热情。两人每日的会话也是千篇一律的，类似就问好一下彼此之间，你吃了吗，你饿不饿。两人都玩着彼此之间的手机上，缺乏沟通交流。女人对于现状觉得平淡但又找不着能够改进的方式。两人中间好似老夫妻一般交往，没有一点儿热情，女人心里都是有不愿再再次的念头，但结婚又何处对象不一样。
3、抱怨不如意
男人工作中愈来愈忙，两人在一起的时间也越来越低，有的情况下丈夫还会继续夜不归，去和盆友整夜饮酒。两人中间，男人连结婚纪念日都忘记了。家中的家务让女人感觉每日都过得非常累，不仅忙企业的事儿，还需要忙家中的事。两人中间对于各层面都是有很多不符合的地区，相互之间充斥着分歧，而且分歧一直无法得到处理。
4、忍受下来
女人对于现状觉得很不满意，但终究处对象和结婚不一样。婚姻生活的话，必须对彼此之间承担，并不是能够随意完毕的关联，并且小朋友都是有了，再如何，看在小朋友的脸面上还要忍下去，不得不给小朋友一个详细的家。女人只有选择忍受下来，虽然有很多不如意，内心面憋住很多的气，但也只有忍受。
婚后女孩心理状态转变的表现婚前通常女人是公主，以自我为中心。婚后通常女人是大管家，以家庭为管理中心。这也是通常负伤的一直女人的缘故。由于婚后她把自己交到了家，非常容易放纵自己。
婚后：婚后的女人会发觉，婚姻生活的本质便是油盐酱醋，与此同时还随着着与丈夫的争执。梦幻般的婚姻生活生活没了，憧憬逐渐被实际磨去了，当时的承若又有谁还记得？五味杂陈，乃至会对婚姻生活造成消极心态。
1、家庭不是你生活的全部
就算娶妻生子，也不必将她们的所有喜怒哀乐当作就是你生活的日常，结婚以后最好是多出去走走，无论是工作中，还是健身运动，或者发展趋势一门兴趣爱好，都需要留出自己的室内空间，多与娘家人的人朋友联络，使你的小家庭变成你生活中的一部分，而不是所有，不必忽视了自己的使用价值。
2、男人不会始终将你当作宝贝
女人干万要弄清楚，男人不会始终将你当作小心肝，但也这并不是便是对你不太好。能够那样说，男人假如一直将你当公主一样宠溺，表明你们的夫妻关系还很敏感，只有将商品成变在家人，乃至老太婆，这才算是最真正的生活。
3、不必全天监视丈夫
适当的给予男人私人空间，是聪慧女人的一定会做的事。女人若能给丈夫充足的室内空间，那样的她们更能给你与小孩产生优良的物质生活，假如你习惯监视来拘束丈夫的手和脚，那样会使他更厌恶你。
