需要提前的进入备孕的状态，男方要戒烟戒酒，要注意休息，避免过度的劳累，要提前三个月口服叶酸治疗。去医院进行相关方面的身体检查。
下面是有助于增加怀孕机会的一些方法。
监测经期规律，可以更好地预测排卵时间。月经周期规律的女性会在来月经前两周左右排卵。周期不规则的女性更难预测排卵，但通常发生在下一次月经开始前12至16天。 同时，也可以跟踪宫颈粘液的变化，在排卵前，女性最易受孕时，粘液量会增加，这样它可以帮助精子进入卵子。
女性的体重也会影响受孕的机会，超重或体重不足可能会降低怀孕几率。研究表明，与BMI处于正常范围的女性相比，超重女性的怀孕时间是女性的两倍，而体重不足的女性可能需要四倍的时间才能怀孕。体内脂肪过多会产生过多的雌激素，这会干扰排卵。而体重不足、BMI过低的女性可能无法正常月经或可能停止排卵，这也会阻碍怀孕。男性肥胖会扰乱男性内分泌系统以及精子活力和浓度，也会影响怀孕。
吃各种健康食品可以帮助女性为怀孕做好准备，为女性提供足够的关键营养素，如钙、蛋白质和铁。这意味着要吃各种水果和蔬菜、瘦肉蛋白、全谷物、乳制品和健康的脂肪来源。同时，少吃含汞量高的鱼，它们会损害男性和女性的生育能力。
一周中的大部分时间进行身体活动可以帮助女性的身体为怀孕和分娩的需求做好准备，并且可以降低生育问题的风险。但过度运动或频繁剧烈运动可能会干扰排卵，大量运动的女性会出现很多月经紊乱，很多时候这些女性如果想怀孕就需要减少锻炼。
吸烟和二手烟会导致女性和男性的生育问题。香烟烟雾中的化学物质，如尼古丁和一氧化碳，会加速女性卵子的流失速度。
你问的这个问题是生孩子的过程也就是分娩的过程。正常足月的胎宝宝，从出现规律性的宫缩开始至胎儿胎盘全部娩出就是生孩子的过程。临床上把生孩子的过程分为了三个产程，第一产程，从规律宫缩开始至宫口开全，初产妇需要11-12h经产妇需要6-8h。第二产程，从宫颈口开全到胎儿娩出，初产妇需要1-2个小时，经产妇需几分钟至1个小时。第三产程，从胎儿娩出到胎盘娩出，需要5-15min一般不超过30分钟
1.两个人结婚后怎么生孩子
1、先体检，男方提前半年不得吸烟，少饮酒，吸烟造成 *** 的质量下降。酒后的性生活，容易造成孩子出生脑瘫，癫痫等病症。
2、调解身心健康，保持舒畅的心情，不要透支身体，比如熬夜，打牌，或过多的加班等。
3、每次性生活前测试月经的适合的妊娠期天数，一般月经完后7到14天时妊娠的较好的日子，如果怀孕了三个月内不得性生活。
4、三个月内的时间每周体检一次这是危险期，三个月后可两周一次体检，七个月也是危险期注意每周检查一次，到十月生孩子吧。
5、提前到居委会领取准生证，生了后领取出生证，然后在领取独生子女证。
早点生个可爱的宝宝吧！
2.男女生结婚后怎样才能生孩子
增加怀孕的方法，你可以试试： 为了提高妊娠机会，你们同房时要注意下面两点：（1）采取合适的 *** *** 。
在排卵期，女方最好采取胸肘位（女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面）， *** 后20~30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种 *** 累，也可改为男上位，女仰卧， *** 后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。
（2）选择排卵期 *** 。可采用基础体温协助监测排卵日期。
每天早上6~7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0.5摄氏度左右。
排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。 怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。
但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相 称的正常体重。
如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达 到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取 医生的用药建议。
平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用， 使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可采 用其它的避孕方式。
注意营养补充 作为世界第一人口大国，中国是出生缺陷的高发国家。检测数据显示，我国每 年约有20万名到30万名肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现 出来的缺陷，先天残疾儿童总数高达80万名到120万名，约占每年出生人口总数的 4%-6%。
研讨会上，匈牙利著名遗传学家Czeizel教授公布了他所做的一项全球首例人 类预防畸形的科学试验，他采用孕产妇专用复合维生素爱乐维配方，对5000多名育 龄妇女进行了一项长达8年的临床研究，结果证实孕妇从怀孕前期服用多种维生素 补充剂可显著降低新生儿神经管畸形达92%以上，减少孕期的恶心、呕吐，眩晕等 妊娠反应发生率54%左右，并显著降低其他先天畸形的发生。 因此，孕前除了做到有规律饮食，及时补充营养外，服用复合维生素预防畸形 也重要。
进补切莫过头 从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的 。现在的生活条件好了，上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。
据上海第一妇 婴保健院王德芬教授介绍，不少孕妇盲目过量地补充营养，加上平日休息多活动少 ，在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状，妊娠高血压、糖尿病更是常见现 象。 孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准 妈妈和胎儿都不利。
王教授介绍，怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以 内是比较正常的，高于这个数字则属于超重，很可能会生下超重婴儿。因此，平日 的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。
传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。
在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。在这里我们特别提醒每一对计划怀孕的夫妻，在怀孕前尽可能注意以下事宜： 减肥： 对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。
因为，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 因此，每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强体育锻炼或运动，待体重恢复到正常标准即可怀孕。
丈夫们应该帮助自己的妻子合理安排饮食，与妻子共同锻炼身体或运动，达到怀孕前身体素质的要求。我们相信：这些夫妻的宝宝也一定是聪明可爱的正常宝宝。
运动： 传统的观念告诉我们，女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步，越来越多的证据表明，夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与 *** 的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。
同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保 *** 的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，。
3.结婚后怎么生孩子
怀孕还要有几个条件：一、男女的身体要健康，有没有生理上和内分泌上的问题（你们可以到医院检查一下）；二、要注意掌握 *** 的时间，一般要在月经干净后6-14天的排卵期（可以测量女的体温最高的1-2天就是排卵的日子），容易受孕；三、要掌握技巧，一定要让对方达到 *** ；四、采取一定的措施，交后要尽量让 *** 在她里面留的时间长些；说到调理那么顺便说一下，你们准备怀孕的这个月的经期前，到中药房买“红花”熬汤喝，这样可以让她活血驱淤，使卵子发育良好；同时你应该在排卵期到来之前夫妻不要“同房”养精蓄锐，到时候集中力量，好好掌握，祝你们早日做父母！要想男孩子： 1、要尽量不吃或者少吃酸性的食品；2、用盐水清洗你的 *** ，目的是中和酸性；3、选择你老公体质较弱（如患感冒刚痊愈）的时候，进行受孕；我的几个朋友按这个方法试了，都达到目的了。
4.两人结婚后怎样生孩子
结婚后，收购千年人参，然后夫妻组队，回家，把千年人参丢给管家。如果提示：恭喜主人贺喜主人，就代表怀上了。
如果提示：是拿来补身子，就代表没有怀上。
没有怀上的话，继续收千年人参，然后夫妻组队回家，把人参丢给管家，一直到管家提示：恭喜主人
怀上之后，等待7天。7天之后，每天回家点一下佣人，一直点佣人说孩子出生（不用夫妻组队点，也可以夫妻组队点） 江苏名通微信平台，现在关注即可领取更多游戏礼包
5.结婚就一定要生孩子么
您好，
女人婚后生不生孩子主要在于您的主观因素，还有来自家人和亲友的客观因素，这个就比较难说了。我个人觉得生不生孩子在于您自己想不想生，中国自古就有传宗接待的传统，男人和女人的结合很多情况就是为了传宗接代。其实很多情况下本人不愿意，老公或许也同意不生孩子，但是来自家人和亲朋好友的压力会越来越大，毕竟他们觉得生孩子才是结婚的目的。
您其实不用太紧张，很多女人不生孩子的主要目的是怕自己的身材走形，怕疼，紧张，怕麻烦等等多种的原因，但是我个人觉得这些都是可以克服的，身材走形很多时候是因为坐月子的时候没有注意，太过于保养导致的。女人没生过孩子的都会有一种淡淡的紧张感，很不适应，很不习惯，但是我觉得如果您愿意的话这些都是可以克服的，如果实在不行就走破妇产这个方法吧，虽然不提倡但是这个确实是一个很好的办法，现在的科学技术也发达了，所以没有什么好担心的，中国10多亿人不也是这么生出来的么？对吗~
小孩子的出生会给家庭带了很多的乐趣，并且可以使您的家庭更加和睦和谐，更有凝聚力。孩子代表了希望，您也会更加关心您的孩子，培养孩子其实是一个蛮不错的“游戏”。
但是最终还是取决于您自己，还有您的家人，所以我建议您还是和您的家人好好商量看看。毕竟一个家庭不是独立的一个家庭，中国这个大家庭就是由千千万万个小家庭组成的。
希望能帮到你~
大家之所以结婚
是因为人有情感需求
之所以要孩子
是想让自己的基因遗传下去
同时也有情感上的需求
因此
婚姻的养育孩子
主要是为了满足个人的心理需求
1、结婚生子是我国自古流传下来的一种风俗习惯，在古代有男大当婚，女大当嫁的这种观念，所以基本上绝大多数男人和女人都会结婚。
2、结婚生子也能够避免孤独，如果一辈子都是一个人，没有人在你身边陪伴的话，那遇到的问题和困难就会越来越多，而结婚生子之后，身边永远会有人陪伴，在一起有了孩子之后也会增加幸福感。人年龄大了之后身体状况也会越来越差，有孩子照料着也会很幸福，不会感觉孤独
现如今这个社会会有一种情况比较特殊，比如夫妻双方其中一方，身体不是很好，无法生育孩子，那绝大多数人都会抱回来养一个小孩，在抱养的过程中也不会放弃，
孩子是爱情的结晶
一位妈妈说:在我没有遇到我的老公之前，我根本难以想象自己会生个孩子。我自己喜欢拖拉，还喜欢犯懒，做事情也被爸妈说不成熟。我也听过一些女性分享生孩子的经历，说特别辛苦，分娩的时候还特别疼。我想都不敢想生孩子的辛苦。不过遇到现在的老公之后，就不一样了。他特别喜欢孩子，结婚后就一直想为他生个孩子。想拥有一个我们爱情的结晶，这将会是我们爱情的见证。现在，孩子已经出生一年了，我感觉特别幸福，也特别满足。就希望孩子能一直健健康康的，我们一家人长长久久地幸福就好了。
